據(jù)不完全統(tǒng)計，全球約有 2.75 億人無法完全聽清他們想要聽到的所有聲音。這些人都罹患了被世界衛(wèi)生組織列為全球第一大感覺障礙的聽力損失。作為個人聽力防護事業(yè)的積極推動者，3M公司為中國消費者推出個人聽力防護的“四步驟”，從而有效應(yīng)對日常生活中的聽力損失。

 聽力受損的過程一般都是無聲無息、逐步推進的。聽力損失發(fā)生早期，可能暫時不影響與別人的溝通交流，所以很難引起人們的警惕，但是經(jīng)過多年的日積月累，平時不注意聽力防護的人就會過早地跨入聽力下降的人群，擁有一雙提前衰老的耳朵。研究還表明，人的聽力是非常嬌嫩的。耳蝸上感受聲音的毛細胞一旦受損，損傷一個就少一個，是不可逆轉(zhuǎn)的。3M致力于讓消費者深刻認識聽力防護的重要性，并自覺提高防噪意識。

 四步驟對抗聽力損失：無聲的流行病

 有些人屬于先天性耳聾，但許多人是后天因素造成的。腦膜炎、麻疹、腮腺炎和慢性耳部感染等感染性疾病，以及頭部和耳朵的損傷與老化都會導(dǎo)致聽力損失。

 最常見的原因之一則是過度接觸噪聲。無論是一次性暴露于類似槍聲的激烈的“巨大”聲響中，還是長時間反復(fù)暴露在喧鬧的聲音環(huán)境下，如機器運行的聲音，人們的聽力都可能會受到噪聲的侵害。

 聽力損失造成的影響遠不止看電視時需要調(diào)高電視音量那么簡單。它還影響了人們的交談能力，而這會引起工作生活中的一系列問題和誤會 。患有聽力損失的人會漸漸疏離于家庭、朋友和外部環(huán)境。

 “好消息是：由噪聲引起的聽力損失是可以預(yù)防的，” 3M 個人安全業(yè)務(wù)部聽覺病矯治專家 Laurie Wells 博士認為，“因此，許多人只要通過幾個簡單的步驟就能避免遭受噪聲造成的聽力損失。”

 步驟 1：佩戴護聽器

 佩戴護聽器是預(yù)防聽力損失中最重要的一步。

 “好的護聽器有很多，但有時候，問題在于如何選擇最適宜的，并在適當(dāng)?shù)臅r候正確地佩戴，” Wells 博士如是說，“現(xiàn)有的護聽器佩戴舒適、大小合適，有些還為有需要的人士配備了帶麥克風(fēng)以及與無線電對講機連接的功能。”

 步驟 2：時刻留意

 高于 85 分貝的噪音，往往在日常生活中被人們所忽視。長時間暴露在這些高分貝聲音中，將會對您的聽力造成永久性的損害，引起耳鳴，或伴隨其他癥狀。大多數(shù)人并不會攜帶分貝計，因此最好了解那些高分貝聲音一般會發(fā)生在哪些情況下。